爱美之心，人皆有之，如今，更成时尚：要是一个女孩子不说自己“太肥了”，那么，不管肥瘦，她都将落后于“时代”；而更为时尚的是：一些半肥不瘦的女孩子，整天跟着姐妹们夸张地嚷嚷着要减肥，却并不加以控制食量，肥不上去也瘦不下来，很时髦地表现出一种对于“减肥”问题若即若离，却超然物外的淡定。
减肥问题是“爱美”的一大程序，另外的重头戏便是美容。美容，直接和美丽挂钩，用各种洗面奶、护肤品作用于脸部和身体皮肤，日复一日，年复一年，你的皮肤适应了这些化工产品，也为你带来了美丽，但你从此也离不开它们了。
化工产品倒也罢了，人人都在用，难道你还计较于一些“莫须有”的副作用？可是，你偶尔也可以试试一些比较“自然”的美容土方子嘛，比较常见的有醋、茶、蜜、盐等，这些饮食的东西，原来还可以美容！比如说，去油啊、除痘啊、保湿啊等等，但也要注意，要根据自己的皮肤类型来试用哦。
米醋———抑菌、美肤、防痘痘。醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，增加皮肤细胞的水分和营养，此外，还能抑菌，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。使用起来还特别简单：在洗脸水里加十滴八滴醋，搞定。醋嘛，米醋最好，其它食用醋也凑合。长期使用，你会发现，皮肤越来越有光泽和弹性，而且，痘痘不见了！
绿茶———收敛肌肤、抗辐射。茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，适合长期用电脑的人，尤其是女性！
