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慢性咽炎该喝什么茶？（资料图）
气候越来越干燥凉爽，但天干物燥易引发大便干燥、口鼻发干，干咳少痰等燥邪伤阴的问题，阴虚燥热的消渴病患者尤为明显。
咽干、咽痒、声音嘶哑反复发作，影响你的日常交际，怎么办?广东省中医院耳鼻喉科专家推荐两样随身护咽“法宝”——按摩和药茶食疗，帮你去除烦恼，开心生活。
1.按摩：
用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红、咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴每穴1分钟。每日早晚各1次。
2.药茶食疗：
罗汉果茶： 罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。适用于咽喉干燥不适、喉痛失音或咳嗽口干者。
大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置杯中，盖闷15分钟，不拘次数，频频代茶饮。每日2～3剂。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
桑菊杏仁茶： 桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，每天1剂。可清热疏风，化痰利咽。
清音茶：胖大海5克，蝉衣3克，石斛15克。水煎代茶饮。适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
山楂利咽茶：药用生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病(慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎)等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎
