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原料如下：
牛奶性微寒，肠胃，解寒毒，泽肌肤等功效，用100毫升。
葡萄干味甘涩，性平。有益气增力，轻身延年等功效。用3克。
枸杞味甘、性平。有滋补肝肾、明目润肺等功效，取6粒。
斯里兰卡玛勃洛可公司出品的诺瑞莉雅红茶(袋泡茶可取五袋)。
制法：将红茶、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟，取汤汁，加入牛奶调匀即可饮用。
用法：每日一剂，茶可多次冲饮。
功效：护肝健胃，养颜润肤，并适用于医治皮肤粗糙、慢性肝炎。
有一种习惯性认识，不少人认为红茶是热性的，其实，红茶性温，入心，脾经。这里我推荐一种牛奶红茶，最宜在秋天喝，并有美容、养颜、补钙、轻身、延年等功效，且特别适宜于中年妇女或处于更年期的妇女饮用。
