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生活小帖士：爱茶的5个理由
作者：忆友    文章来源：www.eyoou.com    点击数：    更新时间：2007-1-24
      爱茶的5个理由：
    理由一：维生素C
    
    别小看这小小的叶片，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。
    
    理由二：茶多酚
    
    维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，茶叶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。
    
    理由三：维生素B
    茶叶中的维生素B可以全部溶解于茶汤，因此，饮茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。
    
    理由四：无机盐与矿物质
    
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