花茶

　　柠檬止渴生津

　　采访中，佛山很多职业女性告诉记者，柠檬水是每天必备的饮品。有些柠檬不但可止渴生津，还可疏滞、健胃、止痛等，而且柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，柠檬水可解酒。柠檬水中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C等。另外，柠檬还可与其他花茶搭配饮用都可以。

　【泡制】将柠檬划破表皮后，在一杯纯净水中滴入柠檬汁，然后用蜂蜜调制即可。

　　迷迭香提神醒恼

　　被誉为“海中之露”的迷迭香，其香味能让人头恼清醒，当人身心疲惫时，饮用此茶可激起全身活力。它适宜与玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等进行搭配，冲泡出清香的花茶。

　【泡制】冲泡这种花茶需用热水、温热茶壶、茶杯，然后沥干水分，用一小勺热水冲泡迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入开水，浸泡几分钟后将迷迭香取出。值得注意的是，怀孕妇女不宜饮用此种花茶。