山楂金银菊茶消脂减肥

　　山楂金银菊茶

　　材料：菊花、山楂、金银花各10克

　　作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

　　功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。

　　其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。